กองเชียร์ตัวจิ๋วทีมแมวดำ “แบรดลีย์ โลเวอรี” เสียชีวิตแล้ว

เจ้าหนู แบรดลีย์ โลเวอรี แฟนบอลของทีมซันเดอร์แลนด์ ที่ป่วยเป็นโรคมะเร็งต่อมหมวกไต เสียชีวิตแล้วด้วยวัย 6 ขวบ
Continue reading

อุทยานแห่งชาติเขื่อนศรีนครินทร์

ที่นี่น่าจะเป็นหนึ่งในอุทยานแห่งชาติที่มีชื่อเสียงโด่งดังมากแห่งหนึ่งของจังหวัดกาญจนบุรี โดยมีพื้นที่ทั้งหมด 953,500 ไร่ ครอบคลุมอำเภอไทรโยค อำเภอศรีสวัสดิ์ และอำเภอทองผาภูมิ

ไฮไลต์แห่งอุทยานฯ
– ถ้ำสวรรค์ ถ้ำแห่งนี้เพิ่งได้รับการค้นพบขึ้นใหม่ในบริเวณหมู่บ้านต้นมะพร้าว ตำบลแม่กระมุง อำเภอศรีสวัสดิ์ ความโดดเด่นของถ้ำแห่งนี้ไม่เพียงเป็นอุโมงค์ธรรมชาติกว้าง 9 เมตร สูง 9 เมตร ยาว 150 เมตรเท่านั้น หากยังพบภาพเขียนโบราณที่มีคุณค่าทางประวัติศาสตร์ อย่างไรก็ตาม การชมถ้ำนี้ ควรติดต่อชาวบ้านให้เป็นผู้นำทาง
– ถ้ำเนรมิต เป็นถ้ำขนาดใหญ่ที่ละลานตาไปด้วยหินงอกหินย้อยรูปทรงแปลกตา การชมถ้ำควรติดต่อเจ้าหน้าที่อุทยานฯ เป็นผู้นำทาง
– ถ้ำน้ำมุด เหตุที่ได้ชื่อว่าถ้ำน้ำมุดเพราะภายในโพรงลึกของถ้ำแห่งนี้มีธารน้ำไหลออกมาอยู่ตลอดเวลา
– ถ้ำพระปรางค์ เป็นถ้ำที่มีความใหญ่โตและสวยงาม ภายในแบ่งเป็นโถงต่างๆ ที่น่าตื่นตาด้วยหินงอกหินย้อยชวนจินตนาการสนุกนึก
– น้ำตกห้วยแม่ขมิ้น จัดว่าเป็นน้ำตกที่ใหญ่ที่สุดของกาญจนบุรี และเป็นน้ำตกที่สวยงามที่สุดอีกแห่งหนึ่ง ของเมืองไทย โดยตัวน้ำตกแบ่งเป็น 7 ชั้น ที่มีชื่อเรียกแตกต่างกันไป เช่น ชั้นที่ 1 ชื่อดงว่าน ชั้นที่ 2 ม่านขมิ้น ชั้นที่ 3 วังหน้าผา ชั้นที่ 4 ฉัตรแก้ว ชั้นที่ 5 ไหลจนหลง ชั้นที่ 6 ดงผีเสื้อ และชั้นที่ 7 ชื่อร่มเกล้า ทุกชั้นที่กล่าวถึงนี้ล้วนสวยงามและมีเอกลักษณ์แตกต่างกัน
Continue reading

การใช้ยาหยอดตาอย่างถูกวิธี

การใช้ยาหยอดตาอาจดูเป็นเรื่องง่ายๆ ที่หลายคนก็หยอดกันได้ แต่ความจริงแล้วควรรู้วิธีการหยอดตาที่ถูกต้องเพื่อถนอมดวงตาให้ปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ
การใช้ยาหยอดตาที่ถูกต้องและปลอดภัยควรทำอย่างไร
ก่อนหยอดตา ควรตรวจสอบชนิดยาที่นำมาหยอดตาเสียก่อนว่าเป็นยาหยอดตาชนิดที่ถูกต้องหรือไม่ และควรตรวจสอบวันหมดอายุก่อนใช้ยา โดยยาหยอดทั่วไปเมื่อเปิดใช้แล้วจะใช้ได้ไม่เกิน 1 เดือน เนื่องจากหากเปิดไว้นานกว่า 1 เดือน จะเพิ่มโอกาสเสี่ยงที่จะมีเชื้อโรคปนเปื้อนในขวดยา แต่หากเป็นยาที่ไม่ใส่สารกันบูดหากเปิดแล้วแนะนำให้ใช้ได้ไม่เกิน 12 – 24 ชั่วโมง
หากจำเป็นต้องหยอดหลายชนิด ในเวลาใกล้เคียงกัน แนะนำให้หยอดยาลักษณะเป็นน้ำใสก่อน จึงตามด้วยการหยอดยาที่เป็นสารแขวนลอย โดยยาที่เป็นสารแขวนลอยสังเกตได้จาก เมื่อหยอดตาแล้วยาจะมีลักษณะเหมือนน้ำนมขาวขุ่น ซึ่งยาชนิดนี้จะต้องเขย่าขวดก่อนใช้เสมอ นอกจากนี้ หากมียาหยอดตาที่เป็นเจล หรือขี้ผึ้ง ให้หยอดเจลหรือป้ายขี้ผึ้งเป็นลำดับสุดท้าย โดยยาแต่ละชนิดให้หยอดห่างกันอย่างน้อย 5 นาที
ขั้นตอนการหยอดตาที่ถูกต้อง
Continue reading

นายกฯ ออกกำลังกาย โชว์ลีลาแม่ไม้มวยไทย

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า วันนี้ (5 มิ.ย.) พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ได้ออกกำลังกายร่วมกับคณะทำงาน และข้าราชการทำเนียบรัฐบาล ที่ห้องโถงกลาง ตึกสันติไมตรี ทำเนียบรัฐบาล
Continue reading

หาดแม่รำพึง บ้านก้นอ่าว

หากถามว่าจุดชมพระอาทิตย์ลับฟ้าของระยองที่สวยที่สุดนั้นอยู่ที่ใดบ้าง หนึ่งในคำตอบนั้นย่อมต้องมีชื่อของหาดแม่รำพึงอยู่ด้วยอย่างแน่นอน ชายหาดยาว 12 กิโลเมตรแห่งนี้ ยังได้รับยกย่องให้เป็นชายหาดที่สวยที่สุดของระยองด้วยเช่นกัน บริเวณริมหาดจึงเต็มไปด้วยโรงแรม ร้านอาหารทะเล คอยให้บริการนักท่องเที่ยวที่ปรารถนาเก็บเกี่ยวความสุขจากท้องทะเลอย่างเต็มอิ่ม
ที่ตั้ง : ตำบลเพ อำเภอเมืองฯ จังหวัดระยอง อยู่ห่างจากตัวเมืองระยอง ประมาณ 11 กิโลเมตร จากถนนสุขุมวิท มีทางแยกขวาบริเวณกิโลเมตรที่ 229 เข้าหาดแม่รำพึง

Continue reading

เรียนรู้ค่านิยมการดื่มแอลกอฮอล์ในกลุ่มวัยรุ่น

เครือข่ายป้องกันปัญหาจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสารเสพติดในจังหวัดเชียงใหม่ จัดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ค่านิยมการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในกลุ่มวัยรุ่นคนรุ่นใหม่ประจำปี 2560
เมื่อวันที่ 2 กรกฎาคม 2560 เครือข่ายป้องกันปัญหาจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสารเสพติดในจังหวัดเชียงใหม่จัดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ค่านิยมการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในกลุ่มวัยรุ่นคนรุ่นใหม่ประจำปี 2560 เพื่อเป็นการอัพเดท สถานการณ์และการศึกษารากเหง้าของการทำงานผ่านค่านิยมการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในกลุ่มเยาวชน
โดยในเวทีมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ผ่านการจัดกิจกรรม gamenoam conner เพื่อให้ทุกคนได้มีส่วนในการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ถึงค่านิยมการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในกลุ่มเยาวชนนักศึกษา พร้อมทั้งมีการอธิบายเหตุผลและสถานการณ์ประกอบถึงค่านิยมที่เกิดขึ้นในกลุ่มคนรุ่นใหม่ พบว่าค่านิยมที่พบมากที่สุดในเยาวชนนักศึกษาคือการดื่มเพื่อเข้าสังคม การดื่มเพื่อเพิ่มจำนวนกลุ่มเพื่อน การดื่มเพื่อเพิ่มความสนุกสนานลดความเครียด รวมไปถึงบางคนมองว่าการที่พ่อแม่ส่งเสริมให้ดื่มเป็นการป้องกันตัวเอง รวมไปถึงการเพิ่มทักษะในตัวเองในการที่จะนำไปสู่วงจรการดื่มได้ดีมากขึ้น
Continue reading

รู้แล้วดี! วิธีตั้งตี่จูเอี๊ยะใน บ้าน ให้ถูกต้อง

อุปกรณ์สำหรับศาลตี่จูเอี๊ยะมีอะไรบ้าง และมีวิธีการตั้งศาลอย่างไร?
หากวางตี่จูเอี๊ยะให้ถูกตำแหน่ง จะช่วยเสริมดวงชะตาด้านโชคลาภ เงินทอง อำนาจบารมี สุขภาพร่างกายให้กับผู้อยู่อาศัยในบ้านได้
ชาวจีนเชื่อกันว่า ตี่จูเอี๊ยะเป็นเทพประจำบ้าน หากวางให้ถูกตำแหน่งจะช่วยเสริมดวงชะตาของบ้าน เสริมเรื่องโชคลาภ เงินทอง อำนาจบารมี สุขภาพร่างกาย ให้กับผู้อยู่อาศัย หากบ้านไหนต้องการที่จะตั้งศาลเจ้าที่แล้วยังไม่รู้ว่าต้องเตรียมอะไรบ้าง วันนี้เรามีคำตอบให้คุณแล้วค่ะ Continue reading

สหรัฐ-ฟิลิปปินส์ร่วมลาดตระเวนทางทะเลเพื่อป้องกันกลุ่มติดอาวุธ

กองทัพเรือสหรัฐและฟิลิปปินส์ออกลาดตระเวนทางทะเลร่วมกันในวันนี้ บริเวณน่านน้ำที่เป็นเขตอันตรายทางภาคใต้ของฟิลิปปินส์ ท่ามกลางความกังวลมากขึ้นต่อภัยคุกคามจากกลุ่มอิสลามติดอาวุธและโจรสลัด
Continue reading

หนองหาร

ทะเลสาบหนองหาร หรือ หนองหานหลวง เป็นทะเลสาบน้ำจืดขนาดใหญ่ที่สุดของภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และใหญ่เป็นอันดับ 2 ของประเทศ เป็นรองจากบึงบอระเพ็ด ตั้งอยู่บริเวณอำเภอเมืองสกลนคร อำเภอโพนนาแก้ว จังหวัดสกลนคร มีเนื้อที่กว่า 77,000 ไร่ ความลึกเฉลี่ยประมาณ 2.0-10.0 เมตร
เป็นแหล่งรับน้ำตกของลำห้วยต่าง ๆ หลายสาย และยังเป็นต้นน้ำของลำน้ำก่ำซึ่งไหลลงสู่แม่น้ำโขงที่อำเภอธาตุพนม จังหวัดนครพนม อำนวยประโยชน์ในด้านการเพาะปลูก การเลี้ยงสัตว์ การประมง ซึ่งเป็นอาชีพหลักของชาวบ้านในชุมชนรอบหนองหาร ระดับน้ำในหนองหารลึกประมาณ 3-8 เมตร ในบริเวณหนองหารมีเกาะต่าง ๆ กว่า 20 เกาะ เช่น เกาะดอนสวรรค์ ซึ่งเป็นเกาะที่ใหญ่ที่สุด บนเกาะมีวัดร้าง และพระพุทธรูปเก่าแก่ นอกจากนั้นตามเกาะต่าง ๆ เหล่านี้จะมีต้นไม้ใหญ่ขึ้นอยู่มากมาย เป็นที่อยู่อาศัยของนกนานาชนิด บางเกาะได้สร้างศาลาพักร้อน เช่น เกาะแก้ว เกาะดอนสะคาม และเกาะดอนสะทุง ซึ่งในเวลากลางวันสาหร่ายที่อยู่ใต้พื้นน้ำ เมื่อแดดส่องลงในน้ำจะเห็นสาหร่ายเป็นสีทอง มีทัศนียภาพ นกน้ำ ปลา นานาพันธุ์ และวิถีชีวิตของชาวประมงหนองหาน
Continue reading

เมื่อปัสสาวะเปลี่ยนสีหลังกินยา

ลักษณะของปัสสาวะ ถือเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพของมนุษย์ ดังจะเห็นได้จากโปรแกรมตรวจสุขภาพตามโรงพยาบาลต่างๆ ซึ่งมักจะมีการตรวจปัสสาวะแทบทุกครั้ง โดยปกติแล้วปัสสาวะจะมีสีเหลืองอ่อนถึงปานกลาง แต่หากสีของปัสสาวะเปลี่ยนไปจากเดิมอาจสร้างความกังวลใจให้กับทุกคนไม่น้อย
ซึ่งการเปลี่ยนสีของปัสสาวะนั้นสามารถเกิดได้ทั้งจากโรคหรือภาวะบางอย่าง เช่น เม็ดเลือดแดงแตก หรือมีการติดเชื้อ อักเสบ และเลือดออกในทางเดินปัสสาวะ แล้วส่งผลให้ปัสสาวะมีสีแดงถึงน้ำตาล เป็นต้น หรืออาหารบางชนิด เช่น การรับประทานแครอทปริมาณมาก อาจทำให้ปัสสาวะมีสีส้มแดงจากสารเบต้าแคโรทีน นอกจากนี้ ยาบางชนิดก็อาจทำให้สีของปัสสาวะเปลี่ยนไปจากเดิมเช่นกัน ซึ่งเภสัชกรมักจะแจ้งผู้ป่วยขณะอธิบายวิธีการใช้ยา รวมทั้งอาจระบุไว้ในฉลากบนซองยา เพื่อให้ผู้ป่วยทราบถึงผลดังกล่าวของยา
การเปลี่ยนสีของปัสสาวะจากยานั้น มักไม่ก่อให้เกิดอันตราย และส่วนใหญ่เกิดจากสีของยาหรือสารที่เกิดขึ้นจากการที่ร่างกายเปลี่ยนแปลงยา โดยอาจพบได้หลายสี เช่น สีส้ม-ชมพู-แดง หรือ สีน้ำตาล-ดำ หรือ สีเขียว-น้ำเงิน หรือ สีขาวขุ่น ดังแสดงในตาราง ทั้งนี้ ขึ้นกับชนิดของยา แต่บางครั้ง แม้เป็นยาชนิดเดียวกันก็อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนสีของปัสสาวะได้แตกต่างกันในแต่ละคน เนื่องจากมีปัจจัยส่งเสริมอื่นๆ เช่น ปริมาณยาที่ได้รับ (ปริมาณยามากอาจทำให้มีสีเข้มมาก) ปริมาณและสีเดิมของปัสสาวะ (เหลืองอ่อนหรือเข้ม ซึ่งจะผสมกับสีของยาแล้วได้สีใหม่) สภาวะความเป็นกรด-ด่าง ของปัสสาวะ โรคหรือภาวะเดิมที่ผู้ป่วยเป็นอยู่ และยาอื่นที่ผู้ป่วยใช้ร่วม เป็นต้น
Continue reading